10.01.2024 Gesundheitswandern in Tamm (T)
Dank Bauarbeiten treffen wir uns um 15:00 Uhr auf dem Vorplatz des ÖKZ.
Bitte wieder 2 Plastik Trinkflaschen mit ½ Liter Inhalt oder 500g Gewichte mitbringen. Wem das zu leicht ist, darf gerne schwerere Gewichte benützen. Für die „Sitzübungen“ am Schluss ist eventuell eine Sitzunterlage von Vorteil.
Information: Angelika Steinborn 07141 602303,